Im Stau bei dreissig Grad

Im Stau bei 30 Grad sinkt die Konzentration rapide. Hitze, Abgase und Stop-and-go zehren an den Nerven, und Hektik führt zu Fehlern.

• Nutze die Belüftung, bei Stillstand das Visier einen Spalt öffnen.
• Trink vor der Fahrt und in Pausen, auch ohne Durst.
• Bleib geduldig. Hektik bringt dich keinen Meter schneller ans Ziel.

Gelassenheit im Verkehr lässt sich trainieren. Wie du sie aufbaust, ist Thema bei Burnout Prevention.