Bei 80 km/h gegen den Wind zu schreien bringt nichts. Darum arbeite ich mit Sena Mesh: Ich bin klar und ruhig in deinem Ohr, während du fährst.
Der Vorteil liegt im Zeitpunkt. Ein kurzer Hinweis zum Blick oder zur Atmung kommt genau dort, wo du verkrampfst, und nicht erst später auf dem Parkplatz, wenn die Kurve längst vorbei ist. Du musst nicht ständig anhalten und bleibst im Fahrfluss. Dazu gibt es nur kurze Sätze, keine langen Erklärungen.
Die Technik ist Mittel zum Zweck. Im Zentrum steht dein Kopf. Wie das konkret abläuft, siehst du bei der Focus Session.