Warum wir zu spät einlenken

Warum lenken wir manchmal zu spät ein? Weil das Gehirn «Gefahr» ruft und der Körper erstarrt. Ein einfaches Gegenmittel ist Ausatmen, kurz vor dem Einlenkpunkt.

Anspannung vor der Kurve ist normal, sie lässt sich beeinflussen. Ein langer Atemzug löst die Starre. Und wer früh zum Ausgang schaut, dem folgt der Körper.

Kurvenangst ist eines der häufigsten Themen im Coaching. In einer Focus Session arbeiten wir gezielt daran.