Ein einziger kleiner Verschalter kann die ganze Stimmung ruinieren – wenn du es zulässt. Der Flow-Killer ist selten der Fehler selbst, sondern das Festhalten daran.
Fehler loslassen
- Akzeptieren: Fehler passieren. Auch den Besten.
- Ausatmen: Ein langer Atemzug setzt einen Neustart.
- Nach vorn schauen: Die nächste Kurve ist neu.
Gelassenheit mit dir selbst ist trainierbar. In einer Focus Session arbeiten wir daran.