Eine Vollbremsung, die gerade noch gereicht hat, steckt oft länger in den Knochen als gedacht. Plötzlich bremst du früher, fährst zögerlicher, und jede Kreuzung fühlt sich bedrohlich an. Das ist eine normale Reaktion, und sie lässt sich auflösen.
- Erzähl jemandem, was passiert ist. Ausgesprochene Erlebnisse verlieren an Gewicht.
- Ein anerkanntes Fahrsicherheitstraining gibt dir Vertrauen in deine Bremsfähigkeit zurück.
- Fahr zuerst ruhige Strecken, bevor du dich wieder an anspruchsvolle wagst.
Bei Ride & Reflect arbeiten wir an der mentalen Seite, zum Beispiel in der Focus Session.