Willkommen zu Tag 27 unserer Ride & Reflect Reihe zu mehr Souveränität auf dem Motorrad. Heute im Fokus: Die Atmung.
Schnelle Kurve unterschätzt? Der erste Reflex: Luft anhalten. Falsch! Das macht dich starr. Zwing dich aktiv zum Ausatmen unter dem Helm. Ausatmen = Entspannung = Kontrolle.
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