Welche Strecke hat dich diese Woche mental am meisten gefordert? War es der Stadtverkehr oder eine Reihe enger Kehren? Der Sonntag ist ein guter Moment, um zurückzuschauen.
Drei Fragen für deinen Sonntag
- Wo war es anstrengend? Benenne die Stelle oder Situation.
- Was hat dich gefordert? Der Verkehr, die Technik, deine Gedanken?
- Was hat geholfen? Gab es einen Moment, in dem du ruhiger wurdest?
Wer reflektiert, lernt aus jeder Fahrt. Mehr dazu findest du in meinen Coaching-Angeboten.