Welche Situation lässt deinen Puls steigen?

Hand aufs Herz: Welche Fahrsituation lässt deinen Puls immer noch steigen? Spitzkehren, nasse Markierungen, dichter Verkehr? Fast jede und jeder hat eine solche Stelle.

Benenne sie zuerst. Dann schau hin, was genau in dir passiert: Hältst du den Atem an, wird der Blick eng, packt die Hand fester zu? Und erzähl es jemandem. Du wirst merken, dass du damit nicht allein bist.

Genau solche Situationen gehen wir im Coaching an.